혈액형 다이어트..

미국에서 인기를 끌어 한국까지 넘어온 혈액형다이어트. 혈액형에 따라 성격이 다르듯 신진대사 체계도 서로 다르기 때문에 다이어트 방법도 달라야 한다는 이론.

즉 똑같이 음식을 먹어도 혈액형에 따라 어떤 사람은 뚱뚱해지고 어떤 사람은 뚱뚱해지지 않는다는 거죠. 과학에 근거한 완벽한 다이어트법은 아니라는 거 아시죠? 혈액형에 따른 다이어트 법은 과연 어떤것인지…


A형-고기는 비만의 지름길!

육류는 신진대사 기능을 떨어뜨려 육류는 입에 안 대는 것이 좋다고~


B형-특명! 밀가루 음식을 피하라

소화기능은 좋지만 밀가루만은 소화가 안 되고 지방으로 저장된다는데…


O형-유제품이나 곡류가 살찌는 식품!

소화기간이 튼튼하고 면역성은 강하지만 유제품이나 곡류에는 약하다고…


AB형-국수, 쇠고기 Oh, no~

A형과 B형의 양쪽 성질을 다 가지고 있어 가장 체중 관리가 힘들다는데…